De eerste uren vlak na de geboorte zijn baby's vaak heel wakker. Na een kwartier brengt de baby soms al zijn handje naar zijn mond en na een half uur tot een uur maakt hij vaak al zoekbewegingen. Als jij en je baby eraan toe zijn kun je de baby laten snuffelen en de ruimte geven te zoeken om aan de borst te kunnen zuigen en drinken.

De eerste voeding werkt voor de baby als een soort van inprenting (herkenning) voor de volgende voedingen. Als de baby de eerste keer niet direct goed hapt, kun je de baby binnen de eerste paar uren gewoon nog een paar maal laten oefenen. De grote hap maakt de baby meestal van nature, maar kun je ook ontlokken door het mondje te stimuleren en een paar druppels melk uit de borst masseren en te laten proeven.

De baby drinkt tot het de borst zelf loslaat. Meestal drinkt de baby 10 á 15 minuten per borst. Er zijn ook baby's die tijdens de eerste dagen vaker en korter willen drinken. De eerste dagen kan het zuigen aan de borst voor jou wat onwennig voelen, maar vaak zal dit na een paar dagen vanzelf beter worden. Als het borstvoeden pijn doet, dan voorzichtig met je pink in de mondhoek tussen de kaakjes van de baby het vacuüm verbreken, zodat de baby de tepel loslaat. Daarna de baby rustig opnieuw laten zoeken en bij de grote hap de baby naar je toe halen. De tepel en een gedeelte van het tepelhof komt veilig achter in zijn mondje te liggen waardoor het borstvoeden geen pijn kan doen.

De eerste voeding(en) drinkt de baby variërend van enkele druppels colostrum tot 10 á 20 cc en op dag vijf kan er al 500 cc borstvoeding per dag zijn.

Een baby die goed aan de borst drinkt, hoor je duidelijk slikken. Iedere twee a drie uur zal de baby wakker worden. Dit herken je door de signalen van de baby: zoals het maken van geluidjes en het bewegen van de handjes. Dit is dan weer een mooi moment de baby aan de borst te leggen en te laten oefenen. 

De baby bij je op de kamer laten slapen (rooming-inn) is aan te bevelen en door veel huid- op huid contact leer je de voedingssignalen van je baby kennen.

Sinds enkele jaren geef ik voetreflexmassages en reiki behandelingen voor vrouwen die deze ontspanningsmethode graag willen leren kennen.

* Voetreflexmassages

  Methamorfose en lymfedrainage

* Reiki behandelingen voor vrouwen

  Holistische natuurlijke methode

Speciaal voor zwangere vrouwen (en partners) geef ik de combinatie reiki en voetmassage. De technieken zijn gemakkelijk te leren en helpen je om je bij de bevalling beter te kunnen ontspannen.

Na de bevalling en als je weer gaat werken is een reiki en voetreflexmassage heerlijk. Het kan helpen je lichaam weer in balans en harmonie te brengen en alles weer met plezier aan te kunnen.

Tijdens een kopje thee/koffie bied ik een inzichtkaartje aan. Het grappige is dat de spreuken altijd heel herkenbaar zijn en speciaal slaat op jou of jullie situatie.

Je kunt mij dagelijks bereiken per e-mail of telefoon, ook ‘s avonds en in het weekend

De eerste moedermelk die gevormd wordt voor je baby is colostrum. Het is het eerste perfecte voedsel en je geeft hiermee je baby een natuurlijke voortzetting van voedingsstoffen die het al kreeg tijdens de zwangerschap.

1. Boordevol antistoffen: colostrum is zeer rijk aan antistoffen en beschermende stoffen.

2. Meer bescherming tegen ziekte verwekkers: colostrum zorgt voor een soort coating van de darmwand waardoor het binnendringen van ziekte verwekkers moeilijker wordt.

3. Perfecte afstemming op de behoeften van de baby: colostrum bevat minder vet en een lager lactose gehalte. Het bevat meer eiwitten dan rijpe melk; het hoge eiwit gehalte en het lage vetgehalte zijn afgestemd op de behoeften en reserves van de pasgeborenen. Voor te vroeg geboren baby’s bevat colostrum meer vet en eiwitten en minder lactose dan bij op tijd geboren baby,s (voor de moeder is het dan heel belangrijk de borstvoeding af te kolven en in te vriezen tot dat zij deze kan geven)

4. Betere ontwikkeling van de hersenen: colostrum heeft een hoger cholesterol gehalte dan rijpe melk en bevordert mogelijk de ontwikkelingen van de hersenen.

5. Snellere afbraak van afvalstoffen: colostrum heeft een laxerende werking en raakt de eerste ontlasting (meconium) die afvalstoffen bevat (zoals bilirubine) sneller kwijt, waardoor baby’s minder vaak en minder ernstig geel worden.

6. Meer energie: colostrum geeft de baby veel energie. Door zijn zuivere werking helpt colostrum ook als je baby misselijk is.

7. Goed houdbaar: colostrum kan (in de thuissituatie) door zijn vele antistoffen wel tot 24 uur buiten de koelkast bewaard worden.

De eerste melk die gevormd wordt voor je baby is colostrum. Het is het eerste perfecte voedsel en je geeft hiermee je baby een natuurlijke voortzetting van voedingsstoffen die het al kreeg tijdens de zwangerschap.

Vlak na de geboorte van je baby is er mede door het wegvallen van zwangerschapshormonen direct al melk beschikbaar voor je baby. Dit is colostrum.. Colostrum ziet er gelig en romig uit; het bevat weinig vetten en koolhydraten maar wel veel eiwitten en is heel licht verteerbaar. Het is de perfecte eerste voeding voor je kindje. Colostrum zorgt voor een soort coating van de darmwand waardoor het binnendringen van ziekteverwekkers moeilijker wordt. Na een paar dagen verandert de colostrum naar overgangsmelk en rijpe voeding. En ook de kleur verandert geleidelijk van geel naar een soms blauw-witte kleur.

Borstvoeding, dus ook colostrum, heeft een beschermende functie voor het maag-darmkanaal. De samenstelling van borstvoeding is niet altijd gelijk; het wisselt zelfs per voeding en ook per dag, maar is altijd perfect afgestemd op de behoefte van je baby.

De tepels mogen tijdens het zuigen aan de borst geen pijn doen, dit wijst meestal op een onjuiste zuigtechniek van de baby. De moeder wordt geleerd om het zuigen dan direct te corrigeren door het vacuüm te verbreken en de baby daarna een grote hap te laten ontlokken om de baby weer rustig opnieuw aan te leggen. Dit is vaak al genoeg om tepelpijn te voorkomen. De houding van moeder en kind tijdens de voeding is heel belangrijk en ook het voldoende gesteund zijn door kussens. De moeder zit rechtop en de baby ligt met de buik tegen haar buik. Het tonen van verschillende aanleghoudingen aan de ouders is dan ook een vast onderdeel van de bijeenkomst. Als de tepels blijvend pijn doen is het verstandig om een lactatiekundige te raadplegen omdat er dan een ander probleem is of is ontstaan.

Als de baby goed is aangelegd hoor je het duidelijk slikken. De baby drinkt aan de borst totdat het zelf loslaat, maar soms moet de moeder het vacuüm verbreken  omdat de baby gaat sabbelen en dat kan tepelpijn veroorzaken. Een baby die voldoende voeding krijgt maakt een tevreden indruk en groeit. Er is altijd voldoende voeding voor de behoefte van de baby: zoveel vraag, zoveel aanbod. Alleen als de baby in een groeispurt komt moet het de voeding weer op gang brengen en vraagt het dus vaker om de borst. Dit zijn de zogenaamde regeldagen.

Voeden op verzoek is de baby aanleggen aan de borst als hij er om vraagt. Voeden op verzoek tijdens de eerste dagen is anders dan daarna. De eerste dagen is het belangrijk om te letten op de signalen van de baby wanneer hij niet diep slaapt. Dit is het bewegen van de oogbol achter gesloten oogjes, het maken van smakgeluidjes en het bewegen van de armpjes. Huilen is vaak een te laat signaal. De baby kan wel 10 tot 12 keer of soms nog vaker om de borst vragen. De borstvoeding komt zo snel op gang en de baby krijgt de eerste perfecte colostrum met zijn vele antistoffen binnen. Als de voeding op gang gebracht is krijgt de baby vanzelf een eigen ritme en door het vraag- en aanbodprincipe wordt de voeding steeds opnieuw aangemaakt.

Informatie hieromtrent geef ik de ouders altijd mee op papier. Zo ook informatie over de voordelen van colostrum en informatie over de voordelen van borstvoeding voor zowel de moeder als voor de baby.

Voor de moeder werkt borstvoeding bij de ontzwangering; het samentrekken van de baarmoeder na de bevalling zorgt voor een sneller herstel. De moeders raken op een natuurlijke manier het extra gewicht kwijt dat tijdens de zwangerschap is opgeslagen in het vetweefsel van vooral buik en borsten.

Voor de baby is moedermelk uniek en passend bij de behoefte van de zuigeling; het heeft een beschermende werking bij kinderen die een erfelijke aanleg hebben voor allergische aandoeningen en als zich al klachten voordoen is dat vaak in mildere vorm.

Dit zijn voordelen die de ouders meestal erg aanspreken.

Nadelen zijn eigenlijk niet te noemen, de nadelen die er al zouden zijn hebben vaak te maken met de eigen beleving van de moeder en haar partner.

Met borstvoeding geef je immers het beste van jezelf voor de gezondheid van je kindje.